茶めしを作るなら「新緑の茶飯」　作り方は簡単！

アボカドと生ハムのサラダ

材料　4人分

作り方

• アボガド1/2ヶは縦半分に切り、皮をむいてスライスし、レモン汁を少々ふる。
• 大根の皮をむき、短冊切りにして、スライスしたアボガドをはさむ。
• 半分に切った生ハムで、（2）を巻く。
• グリーンドレッシングをかける。

アボガドと生ハムのサラダ
エネルギー：約73kcal
塩分：約0.5g

茶飯を作るなら新緑の茶飯

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