クレープ
材料 約5枚分
| 茶飯の素 | 1/2袋 |
| 小麦粉 | 50g |
| 砂糖 | 5g |
| バター | 8g |
| 卵 | 1ヶ |
| 牛乳 | 150cc |
作り方
- 小麦粉をふるう。
- 卵を割りほぐし、砂糖と牛乳を混ぜる。（先に茶飯の素を牛乳小さじ1杯で溶いておく）
- 小麦粉の中に（2）を少しずつ加え混ぜる。茶飯の素も一緒に混ぜる。
- 生地を冷蔵庫で30分休ませる。
- フライパンに油をうすくひき、生地を薄くのばして焼く。
クレープ1枚分
エネルギー：約88kcal
塩分：約0.2g
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材料 約5枚分
| 茶飯の素 | 1/2袋 |
| 小麦粉 | 50g |
| 砂糖 | 5g |
| バター | 8g |
| 卵 | 1ヶ |
| 牛乳 | 150cc |
クレープ1枚分
エネルギー：約88kcal
塩分：約0.2g
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